Kuzey Kıbrıs Su Sporları Federasyonu’nun Yakın Doğu Üniversitesi işbirliği ile düzenlediği ilk eğitim semineri, Yakın Doğu Üniversitesi İrfan Günsel Kongre Merkezi’nde gerçekleştirildi. Antrenörler, sporcular ve velilerin yoğun ilgi gösterdiği bu etkinlikte, alanında uzman ve Yakın Doğu Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı Prof. Dr. Ulaş Yavuz, “Besin Destek Maddelerinin Etkinlikleri ve Güvenirlikleri” konusunda detaylı bilgi paylaştı.
Seminer, Prof. Dr. Ulaş Yavuz’un bilimsel araştırmalara ve deneyimlerine dayanan sunumuyla başladı. Dr. Yavuz, günümüzde sporcuların performanslarını artırmak ve toparlanma sürelerini kısaltmak amacıyla sıkça başvurdukları besin destek ürünlerinin, doğru ve bilinçli kullanımı konusunda önemli bilgiler sundu. Özellikle, hangi ürünlerin etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış, hangilerinin potansiyel riskler barındırdığı gibi konular, katılımcıların büyük ilgisini çekti. Prof. Dr. Yavuz bu noktada, protein tozları, karbonhidratlar, tıbbi besin destekleri ve kreatin gibi yaygın olarak kullanılan maddelerin hem yararlarını hem de potansiyel risklerini konuşmasında ayrıntılı bir şekilde ele aldı.
Seminerde Prof. Dr. Ulaş Yavuz, “Besin destekleri doğru ve bilinçli kullanıldığında sporcuların performansına ve toparlanma sürecine olumlu katkı sağlayabilir. Ancak, bu maddelerin kullanımında bilinçsiz davranış, istenmeyen yan etkilere ve uzun vadede sağlık problemlerine yol açabilir” şeklinde uyarıda bulundu ve asla kendinize zarar vermeyin dedi.
Prof. Dr. Yavuz, özellikle kreatin gibi popüler destek maddelerinin yanı sıra, piyasada yaygınıyla bulunabilen ve farklı spor dallarında kullanımı sürekli tartışılan karbonhidrat takviyeleri gibi ürünlerin kullanımının ayrıntılarına da değindi. “Her besin takviyesi her sporcu için uygun değildir; doğru doz ve uygun zamanlamayı bilmek, sporcuların hedeflerine en sağlıklı yoldan ulaşmasına yardımcı olur” dedi.
Seminer boyunca Prof. Dr. Yavuz, katılımcılardan gelen soruları yanıtlayarak, bu alanda karşılaşılan en yaygın yanlış anlaşılmaları ve eksik bilgilere de açıklık getirdi. Sporcu beslenmesinin önemi ve besin takviyelerinin doğru kullanımının altını çizen Yavuz, “Sporcuların sağlığı ve uzun vadeli performansları için bilinçli beslenme ve güvenilir destek maddeleri seçimi hayati önemdedir,” şeklinde konuştu.
Seminer sonunda, katılımcılar bu tür bilgilendirici etkinliklerin devam etmesi yönündeki taleplerini dile getirirken, Kuzey Kıbrıs Su Sporları Federasyonu yaptığı açıklamada, bu etkinlikle sporcuların sağlıklı ve bilinçli gelişimi için gereken bilgi birikimini ve eğitimi sağlamaktaki kararlılığını bir kez daha ortaya koyduklarını belirtti. Federasyon, bu seminerin amacının sporcuları ve spor camiasını besin destek maddelerinin bilinçli kullanımı konusunda bilgilendirmek ve yanlış kullanımdan kaynaklanabilecek riskleri azaltmak olduğunu vurguladı. “Federasyon olarak, sporcularımızın sağlığı ve başarısı her şeyden önemlidir. Bu tür etkinliklerle, sporcularımızın bilinçli seçimler yapmasını ve uzun vadede sağlıklı bir spor yaşamı sürdürebilmelerini sağlamaya çalışıyoruz” dediler.
Kuzey Kıbrıs Su Sporları Federasyonu ayrıca, bu tip bilgilendirici etkinliklerin artarak devam edeceğini ve su sporlarına gönül vermiş tüm paydaşları bir araya getirerek bilgi paylaşımının arttırıldığı etkinliklere devam edileceğini ve bu konuda öncü olunmasının hedeflendiğini vurguladı.
